Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema gesunde Ernährung.
Durch meine Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberater, konnte ich mein Wissen weiter vertiefen.

Kennst du den bedeutungsvollen Unterschied zwischen den Bezeichnungen Lebensmittel und Nahrungsmittel?
Nahrungsmittel dienen in erster Linie der Sättigung, also der Beseitigung des Hungers, während Lebensmittel das Recht und den Anspruch erheben können, Mittel zu Erhaltung des Lebens zu sein.
Lebensmittel legen ihren Fokus auf „lebende“ Mittel und sind natürlich bzw. mechanisch oder fermentativ verarbeitet.
Sie dienen der Lebenserhaltung.

Nahrungsmittel sind das komplette Gegenteil, sie sind erhitzt, denaturiert, konserviert und präpariert. 

In der heutigen Zeit, ist das Verständnis für gesunde Lebensmittel durch eine Vielzahl an Produkten und dem stressigen und hektischen Alltag nach und nach verloren gegangen. 
Fastfood und Fertiggerichte stehen sehr oft an der Tagesordnung. 
Kaum jemand macht sich heutzutage noch Gedanken über die Inhaltsstoffe, welche sehr oft nicht einmal auf der Verpackung deklariert sein müssen oder über den Herstellungsprozess und die daraus entstehenden qualitativen Einbußen.

Wusstest du, dass sich eine gesunde Ernährung positiv auf die Zivilisationskrankheiten wie beispielsweise MS, Rheuma, Gicht, Osteoporose, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Allergien auswirken kann?

Ziel meiner Ernährungsberatung ist es, dir mein Wissen, meine Erfahrung und all meine Informationen zu vermitteln, damit du dich besser und bewusster um deinen Körper kümmern kannst, welcher es dir mit Gesundheit dankt.

Wenn du dich angesprochen fühlst und einen neuen Lebensweg einschlagen möchtest oder deinen Körper vitalisieren und dein Immunsystem stärken möchtest, dann ruf mich gerne an. Ob groß oder klein, jeder ist hier herzlich willkommen.